Difficoltà:

bassa

media

alta

Chi non si ricorda quella brutta scottatura durante una vacanza al mare o in montagna? Il melanoma è il tipo di cancro della pelle più pericoloso, il cui principale fattore di rischio è l’esposizione eccessiva ai raggi ultravioletti (UV) A e B veicolati dalle radiazioni solari e dei lettini abbronzanti. Sono quattro le regole fondamentali per una corretta esposizione al sole: applicare il solare in quantità adeguata e rinnovare frequentemente l’applicazione, utilizzare indumenti come cappelli e occhiali per una protezione addizionale, evitare l’esposizione al sole di neonati e bambini piccoli e “sottrarsi” alle ore più calde (11.00-15.00). Questa settimana presta attenzione prima di esporti al sole: l’eccessiva esposizione, sia d’estate che d’inverno, risulta dannosa per la pelle soprattutto nelle ore di punta.

La competizione aiuta a dare il meglio di sé, condividi le sfide con amici e parenti.
Vedremo chi sarà il vincitore!

Con Hero Light non devi rinunciare al gusto

Ecco alcune possibili ricette molto gustose ma con pochi zuccheri

 

TORTINE INTEGRALI DI CAROTE CON MARMELLATA HERO LIGHT ALLE ARANCE AMARE

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BOMBA ALLO YOGURT FIT CON CONFETTURA HERO LIGHT AI FRUTTI DI BOSCO

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