Difficoltà:

bassa

media

alta

Cerca di limitare l’assunzione di bibite zuccherate che forniscono solo abbondanti calorie, senza dare un senso di sazietà o apportare migliorie alla propria dieta. Limita anche l’assunzione di cibi preconfezionati o industrialmente raffinati, come i cibi serviti solitamente nei fast food. Questa settimana cerca di bere acqua ed evitare cibi eccessivamente calorici.

La competizione aiuta a dare il meglio di sé, condividi le sfide con amici e parenti.
Vedremo chi sarà il vincitore!

Con Hero Light non devi rinunciare al gusto

Ecco alcune possibili ricette molto gustose ma con pochi zuccheri

 

TORTINE INTEGRALI DI CAROTE CON MARMELLATA HERO LIGHT ALLE ARANCE AMARE

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BOMBA ALLO YOGURT FIT CON CONFETTURA HERO LIGHT AI FRUTTI DI BOSCO

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TORTINE INTEGRALI DI CAROTE CON MARMELLATA HERO LIGHT ALLE ARANCE AMARE

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