Difficoltà:

bassa

media

alta

Non fumare è uno dei comportamenti che riduce notevolmente il rischio di contrarre il cancro. Qui (https://www.airc.it/cancro/prevenzione-tumore/il-fumo) ti spieghiamo dettagliatamente che rischi comporta fumare e perché dovresti smettere. Tuttavia, sappiamo che smettere di fumare è davvero una sfida ardua. Questa settimana riduci il numero di sigarette quotidiane, ma ricorda il tuo obiettivo è arrivare a zero.

La competizione aiuta a dare il meglio di sé, condividi le sfide con amici e parenti.
Vedremo chi sarà il vincitore!

Con Hero Light non devi rinunciare al gusto

Ecco alcune possibili ricette molto gustose ma con pochi zuccheri

 

CHEESECAKE ALLA RICOTTA E MARMELLATA HERO LIGHT ALLE ARANCE AMARE

Scopri la ricetta

PAN DOLCE DELLE ROSE CON CONFETTURA HERO LIGHT AI FRUTTI DI BOSCO

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TORTINE INTEGRALI DI CAROTE CON MARMELLATA HERO LIGHT ALLE ARANCE AMARE

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